Problem ze snem ?

Olej CBD na sen może okazać się pomocny podczas walki z bezsennością. Wszystko dzięki jego przeciwlękowemu oraz relaksującemu działaniu. Jego właściwości zostały potwierdzone w badaniach z udziałem ludzi oraz zwierząt (2). Warto wspomnieć także inne badania naukowe, w których zajęto się kwestią wpływu CBD na sen i bezsenność:

2016 – w The Permanente Journal opublikowano badanie dowodzące skuteczności CBD w leczeniu bezsenności u dzieci z zespołem stresu pourazowego (PTSD), bez terapii farmakologicznej (3);
2019 – w tym samym czasopiśmie opublikowano artykuł, który badał wpływ CBD na poprawę snu i redukcję stanów lękowych (4).

Widać więc, że CBD faktycznie może pomóc w bezsenności. Kannabinoidy radzą sobie między innymi z koszmarami sennymi, regulacją cykli snu i czuwania oraz z czynnikami, które mają niekorzystny wpływ na sen – np. ból czy stres. W organizmie ludzkim znajduje się układ endokannabinoidowy, który odpowiada za wiele istotnych procesów neurobiologicznych. CBD wspiera jego funkcjonowanie. Jakie ma to znaczenie? Wsparcie tego układu fitokannabinoidami pochodzącymi z konopi przekłada się na zdrowie człowieka, w tym także na dobry, regenerujący sen.